✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

پوست  شما همواره نیاز به مراقبت دارد ،با ویتامین B موجود در این ماسک به پوستتان انرژی ببخشید . این ماسک صورتتان را پاکسازی کرده و آن  را آرام و پرنشاط می کند ! صورتتان را با این ماسک تمیز کنید ، ویتامین های موز به عنوان بهبوددهنده پوست و موثر در کاهش چین و چروک ها شناخته می شوند ، البته وقتی که مستقیم روی پوست استفاده شود .خوردن موز همچنین راه خوبی برای زیبایی است البته با ویتامین C و B6 ،منگنز و آب چهره شما را از درون زیبا می کند . در حالی که موز پوست را تغذیه می کند ، عسل آن را نرم کرده ، رطوبت پوست را حفظ می کند و درخشش طبیعی به آن می بخشد .و در آخر آب لیمو پوست را پاکسازی کرده ، مانع به وجود آمدن جوش و آکنه می ...

این مواد را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید و با یک تیر چند نشان بزنید ، با خوردن این مواد سرعت سوخت و ساز بدنتان افزایش پیدا میکند و و بدون تلاش اضافی چند برابر انرژی مصرف می کند  ! متابولیسم پروسه تبدیل غذاها به انرژی توسط بدن است . اگر روند کاهش وزن شما کند شده است شاید نشانه ای از این باشد که متابولیسم شما کند شده است ! یاد بگیرید که چه چیزهایی بخورید و بنوشید تا سرعت سوخت و ساز بدنتان را فزایش دهید و وزن اضافه را بسوزانید ! پودر BCAA زنجیره آمینواسیدهای چند شاخه ای BCAA می تواند به ترمیم و ساخت عضلات کمک کند .عضلات برای ساخته شدن از کالری هایی نظیر چربی استفاده می کنند و این متابولیسم را بالا می برد ...

سلام دوستای خوب و عزیز امروز یک شعر از عروسک ها یاد می گیریم بچه هایی که عروسک زیاد دارن مخصوصا عروسک های حیوانات عروسک ها یک عروسک اینجا یک عروسک آنجا یک عروسک پایین یک عروسک بالا این عروسک شیر است آن عروسک موش است این عروسک روباه آن یکی خرگوش است این یکی نخ دارد آن یکی هم میله چشم این از توپ است چشم آن از تیله این یکی چون سایه روی پرده پیداست آن یکی انگشتی است کوچک است و زیبا این یکی از اسفنج آن یکی از چوب است این عروسک شیطان آن عروسک خوب است این یکی بازیگوش آن یکی خاموش است این عروسک تنبل آن یکی باهوش است این عروسکها  را دوست دارم بسیار من عر...

سلام دوستای گلم این ماسک بیشتر مورد علاقه پسراست ماسک دراکولا یا قیافه ترسناک   کنار چشم و دهان سفید کنید   دو چشم رو قرمز و با خط زرد چشم و دهان رو وصل کنید بهم حالا ابروها و ریش اون رو بکشید   ...

آیا فکر می کنید خلال دندان فقط برای تمیز کردن لابلای دندان ها و امتحان پخت کیک مفید است؟ باز هم فکر کنید. شگردهای زیر را در رابطه با کاربردهای جدید خلال دندان در آشپزخانه، گوشه و کنار خانه و حیاط امتحان کنید و از آنها بهره ببرید. ۱- از سر رفتن غذا جلوگیری کنید این مورد برای همه ما اتفاق افتاده است: قابلمه غذا را روی اجاق گاز می گذاریم؛ شعله زیر آن را زیاد می کنیم و با خود می گوییم چند دقیقه دیگر به آن سر می زنم اما فراموش می کنیم و ناگهان غذا سر می رود. برای اجتناب از مواجه شدن با چنین موقعیتی و کثیف شدن اجاق گاز یک خلال دندان را به طور افقی بین در و قابلمه قرار دهید. با ایجاد این فضای کوچک بخار از قابلمه به تدریج خارج می شود ...

مربا یک محصول فرآوری شده و حاصل ترکیب انواع میوه‌ها با شکر یا آب و شکر است. اگر در طول فرآیند پخت و آماده کردن مربا، میزان pH یا قندهای اینورت (قندهای تغییر شکل‌ یافته) تنظیم نباشد، محصول پس از مدتی شکرک می‌زند. در واقع، کم بودن میزان قندهای تغییر شکل ‌یافته موجود در مرباها، مهم‌ترین عامل شکرک زدن محسوب می‌شود. البته شکرک زدن، نشانه فساد یا پایین بودن کیفیت مربا نیست و می‌توانیم بدون کوچک‌ترین دغدغه‌ای نسبت به سلامت چنین محصولاتی، آن‌ها را با خیال راحت مصرف کنیم.   بهتر است بدانید اگر میزان قند اینورت و اسیدیته مرباها تنظیم باشد، جلوی شکرک زدن آن‌ها گرفته می‌شود پس اگر ...

    این تکنیک را می شود روی شیشه ، چینی ،چوب و سفال انجام داد. ماده ی اصلی برای این کار خمیر دور گیر هست که به رنگ های مختلف داخل فروشگاه هایی که لوازم هنری می فروشند وجود دارد. این آموزش را در 4 قسمت آموزش ، ابتدائی ،متوسط و پیشرفته برایتان می گذارم.   این تکنیک را می شود روی شیشه ، چینی ،چوب و سفال انجام داد. ماده ی اصلی برای این کار خمیر دور گیر هست که به رنگ های مختلف داخل فروشگاه هایی که لوازم هنری می فروشند وجود دارد. این آموزش را در 4 قسمت آموزش ، ابتدائی ،متوسط و پیشرفته برایتان می گذارم. برای شروع باید تمرین نقطه گذاری با طرح های مختلف داشته باشید.       ...

نمونه هایی از جدیدترین تزیینات سالاد الویه تزیین سالاد الویه تزیین سالاد الویه تزیین سالاد الویه تزیین سالاد الویه تزیین سالاد الویه تزیین سالاد الویه تزیین سالاد الویه تزیین سالاد الویه تزیین سالاد الویه تزیین سالاد الویه تزیین سالاد الویه   منابع : iranbanou.com sofreyema.ir 2nafare.com ...

  چند گلدان و زیر گلدانی سفالی و یک پمپ آب آماده کنید و این آب نمای ساده و زیبا را بسازید. صدای شرشر آب و منظره زیبای این آب نما نشاط و انرژی مثبت را برایتان به ارمغان می آورد. احتمالا"برای ساخت این آب نما به همکاری و کمک آقایان نیاز دارید!   گلدان و زیر گلدانی ها باید در اندازه های مختلف باشند. قسمت هائی که باید برش بخورند یا سوراخ بشوند داخل عکس مشخص است .   کف زیر گلدانی متوسط و گلدان بزرگ باید به قطر لوله پلاستیکی سوراخ بشود.   لبه زیر گلدانی ها و همینطور گلدان بزرگ به صورت نیم دایره باید برش بخورد.   پمپ و لوله پلاستیکی را آماده کنید.   ...

سانیا ووستاج ، از جمله ابروکارهای مشهور دنیا است که تاکنون مشتری های مشهوری از جمله ریحانا و شاهزاده خانم های سعودی را داشته است.   سانیا ووستاج ، از جمله ابروکارهای مشهور دنیا است که تاکنون مشتری های مشهوری از جمله ریحانا و شاهزاده خانم های سعودی را داشته است. از نظر سانیا ابروهای پر بسیار زیبا هستند و ظاهر خوبی دارند ولی وی می گوید کسانی که ابروهای پرپشتی نیز ندارند می توانند با پیگیری چند مرحله به فرم دلخواه ابرو برسند و با آرایش ابرو به آنها عمق بیشتر داده و جاهای خالی را بپوشانند.  وی چند ترفند و نکات استفاده از موچین و مداد را در آرایش ابرو توضیح داده است: خوب شروع کنید شکلی که می خو...